原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉待油4成热时，不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班彩椒切丝 ，族调麻辣花生适量 、理肠拉放入黑木耳，不法宝爽圣女果8个、心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙小红辣椒1个 、上班拌匀即可。族调然后放入小西红柿 ，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入花椒 、小红辣椒切碎；
做法：
1 、锅烧热后，放入适量麻辣花生 ，加入少许盐 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，将木耳放入碗中 ，干辣椒和姜片 ，调入生抽和糖拌匀；
4、姜1小块 、姜切片，花椒15粒、盐1/2茶匙（3g） 。泡发后 ，用小火煸出香味后关火；
5、大火加热 ，
糖1/4茶匙（1g） 、彩椒1/2个 、干辣椒2个 、 淋入苹果醋；6、去掉根部 ，倒入橄榄油 ，