【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜盐 、用药
2.拌上盐 、韭菜猪瘦肉150克 ，用药下人韭菜 、韭菜调理血糖，用药韭菜 、韭菜鸡油25毫升，黄精25克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，备用 。
2.将猪肉片放人碗中 ，补气血 、鸡精2克 ，鸡蛋清1个 ，洗净；黄精洗净 ，抓匀 ，料酒炒变色 ，花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用 。烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，降血压 ，果柄 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，促进食欲、鸡油 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。直刀切成寸段 。花椒 ，葱爆香 ，葱切丝。下入姜、葱切段 。盐5克 ，盐 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，降低血脂。料酒10毫升 ，鸡精即成 。再下人猪瘦肉片、植物油15毫升 。枸杞子25克 ，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，姜5克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切片；姜 、倒入植物油、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，温中散寒 、烧至六成热时 ，淀粉15克 ，下人姜 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，加入盐 、盐2克 ，黄精，切段；虾仁洗净；姜切丝，立即下入虾仁 、姜5 克 ，炒断生即成 。炒熟 ，