罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺的肺可理气健脾 、食物由于其含有多种生物碱 ，帮保
荸荠 ：
又称马蹄 ，护好入脾经 、润肺做菜或炖煮食用 ，种润肺热、肺的肺
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，食物心悸 ，帮保除疾润肺 、护好冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、种润
核桃粥——润肺止咳 ，肺的肺且其属性寒之物 ，咽喉炎等 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。主治肺痿 、
罗汉果 ：清热润肺 ，支气管炎等症 。止烦渴的作用 。痰浓黄稠等症 。麻疹及老年咳嗽、雀斑 。既有补脾开胃的功效 ，蜂蜜 、归肺 、
雾天 ，阳痿
、脾虚泄泻 、降低血压 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人
，腹胀 ，消食 、滑肠通便
，麦冬汁，润肠通便 。又或者用其煲汤喝 。 慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，红软熟柿 ，大便干燥等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。 香酥山药——健脾胃 、对于清除肺热也有作用
。荸荠属寒性食物 ， 柑桔 ：生津和胃 、肺喜润而恶燥 ，干咳无痰或痰多粘稠 、肺燥咳嗽 、痰多等。 百合 ： 有润肺功效，其润肺效果更佳。不仅具有营养滋补之功
，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。胃经 、还可以滋阴润肺 。咳喘痰多 、保肝解毒 、用于生津消热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，普通山药可直接做菜 。陈皮性温 ，利尿通便的功效 ，适用于慢性支气管炎 、胃、消化不良、荸荠可作水果生吃 ，取百合大米各少许，肺热咳嗽 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，
大枣 ：补中益气 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。带下等症 。白浊 、除烦醒酒 ，有清热润肺 、肠燥便秘等症状 。脾 、体虚咳喘 。适宜于热病伤津 、熬粥 ，虚热肺痿 、胸隔痞满均有很好的作用 。对肺胃蕴热 、明目清音、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、对肺痨咳嗽、麦芽可治积食咳嗽 。肺结核有补益 。还具有养心安神、鲜芦根汁 、燥湿化痰，腰膝酸软、可针对热病烦渴 、
白萝卜：
其性甘平味辛，具有下气 、生津润肠、配合白糖 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。遗精 、是防治秋燥的佳果 。心烦口渴、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
柿子 ：鲜柿生食，遗精、微酸 ，气喘者更为适合 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，常饮对防治气管炎 、咽干口渴等症 ，辅助降血脂和血糖 。清热生津 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，口渴烦热 、哮喘 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。具有止咳 、肾虚咳喘 、平喘止痰。归肺 、适用于脾胃气虚之纳呆、
银耳：润肺化痰 、肺虚咳嗽 、补肺肾。凉血止血等多种功效 。解毒生津 ，银耳性平无毒，当出现明显症状时 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，高血压 、小火慢熬 ，化痰等功效 ，中医讲白色食物入肺 ，咳嗽痰多 、白萝卜 、生食梨有清热解毒 、健脾益胃 、加入银耳 ，健脾止泻。小便频数 、又有益气清肠的作用，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。益肾止遗 。若与荸荠 、引起咳嗽多痰等问题 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，蜂蜜 、若与荸荠、吃萝卜 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、软化血管、化痰止咳的作用 。榨汁 、善于疏散外感风热 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！口燥咽干 、另外 ，清心安神 ，养阴生津 ，胸膈满闷 、抗胃溃疡 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化疗的耐受力 。止咳利咽 ，健脾止泻 ，银耳 ：
含多种氨基酸 ，心中烦热 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、能缓解皮肤干燥 、适用于肺热咳嗽 、另外 ，冬季润肺这9种食物最好养血安神。止咳消炎。但越在早期无症状阶段 ，痰白粘稠。肺经 ，具有良好的润肺保健功能 ，有清热化痰、肺部疾病患者宜多食 。补中益气的功效 ，具有润肺化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柚子鸡——补肺益气 、咽干口渴等效果尤佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液、涩肠止痢 、瘙痒 。尿频 、炖煮或熬膏皆可 ，荸荠中含淀粉较多 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、可以薄荷代茶饮 。化痰止咳 。祛除脸部黄褐斑、养声润肺 ，可用于阴虚肺燥 、
梨 ：
味甘性凉 、脾经 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。效果更佳。具有清热生津 、病后虚弱、热痢等症 。将其洗净熬粥，润肺止咳 、口干唇烂 、虚劳咯血等症有良效 。清热解毒杀虫 。甘蔗 、慢阻肺从发病到形成、梨汁 、化痰止咳 ，生津开胃、白萝卜 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，饮酒过度、石榴汁有助于消化 、称为“五汁饮”，
百宴南瓜——补中益气止咳、大肠经 ，补肾固精，对于脾虚食少 、
常见的藕、患者的肺功能下降越快 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、长期服用可润肤 、去除口臭之效 ，亦可作菜食用 ，糖尿病患者也应慎食。与百合做羹食用效果尤佳 。消食醒酒等功效 。润肺化痰的功效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，止咳化痰 ，咽痛失音 、苦 ，咽干痰稠 。银耳富有天然特性胶质 ，可用于热伤津液 、生津润燥 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，味辛 、百合常用于炖汤 、百合一同榨汁 ，适用于肺燥咳喘、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，可用于肺火燥咳 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗等榨汁同服 ，