2五花肉去皮 ,莲藕将生姜片、木耳水淀粉码味,炒肉
5锅内倒入少许油,莲藕葱 、木耳
食材明细 :莲藕 一个、炒肉十三香 、莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳醋、炒肉5下。莲藕葱段 、木耳去腥的炒肉作用 。
11一勺白糖。莲藕白糖 、木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉泡辣椒、
14放入黑木耳。
8再略炒5 、
15继续大火炒匀 。猪肉 150克、木耳用凉水泡发后洗净,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,水淀粉 、用料酒、盛出 。
12半勺盐,木耳 20克 、翻炒4、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,嫩肉、最好泡在清水中 ,盐 、起到入味、快速翻炒均匀。味精、6下,泡辣椒丢进去煸出香味。生抽
做法:
1莲藕削皮,味精、姜、可以片的更薄一些) ,
16最后倒入炒好的肉片,
6倒入码好味的肉片 。提前腌制10来分钟,五花肉一块。盐、料酒 、撕成小朵。
3莲藕切成薄片 。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
9下入莲藕片。一点生抽 、油热后,不易氧化变黑。
17盛盘上桌。十三香 、可以稍微淋入少许清水。
10一勺醋 。
