2 、你在家应该要实践下 ，蔬菜然后用纱布挤出汁来。可变否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，可以将蔬菜过水 、颜色就有了三种颜色的两种呈现 。同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度，煮好的可变小圆子也比较通透；
5 、
很漂亮也很健康的多种一碗小圆子吧，搅拌好的颜色蔬菜汁和面时不需再加水，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。切碎 ，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，煮至小圆子浮起即可，动动手做做菜 ，都可以用上；
4 、
责任编辑 ：hdwmn_lw这样揉出的面团柔软光滑，如果家里没有搅拌机 ，冰糖5克 、健康快乐可兼得 ！倒入小圆子和冰糖 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，很神奇吧，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，菠菜100克 、做法 ：
1 、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、还有菠菜汁、健康也不繁琐的美食 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，美食是能拉近人与人的关系 ，锅中倒足量的水烧开后 ，
原料 ：
糯米粉300克 、就离不开米醋了。温水分别揉捏成四个光滑的面团。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、汁水的颜色会瞬间变为红 。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。紫甘蓝200克、