卵磷脂薯果汁的做法 卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼

苹果1个（约150克），卵磷土豆洗净
，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果洗净、卵磷土豆不可长芽，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    2、果汁苹果1个（约150克），卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 
，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯连皮切块；
    3 、果汁倒出清汁；
    4
、沉淀3分钟后 ，不可表皮变绿 。宜趁鲜立即饮用 。两者用分离式榨汁机榨出原汁，

【做法】
    1 、

【做法】     1 、停1天
。建议喝3天，