温馨小提示 ：
1 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红
米水大火烧开后关火 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。水 。暑祛湿汤水红2 、米水连续这样三次 ，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜
2 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
原料 ：红豆 、可以直接食用的 ，否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些。薏米 、将红豆和薏米放入锅中，不要打开盖 ，各一把就可以了 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，