大豆卵磷脂等;

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    2、罗勒 、生素食物山竹 、生素食物韭菜、生素食物木瓜、生素食物     

    含维生素b的生素食物食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜 :竹笋 、生素食物草莓 、生素食物豆浆、生素食物龙须菜 、生素食物红苋菜 、生素食物麦芽等;

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    4、简介 :     含维生素b的生素食物食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。黑枣等 。生素食物

    1 、生素食物龙眼 、油菜花 、榴莲 、腰果  、荔枝、腐竹、红枣 、水果:金橘、芽菜、李子 、

核仁 :杏仁 、川七 、豆类 :豆腐、释迦 、核桃等;

    3 、