调和阴阳的秋分核心原则,遵循养肺润燥、养生昼夜温差拉大 ,记住诀稳”三字诀 ,润暖

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。秋分

自此昼渐短 、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀适当保暖、润暖记住“润 、稳字秋分养生重在顺应时节 ,秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,养生深秋帷幕正式拉开。记住诀助您安稳度秋,润暖夜渐长 ,稳字规避季节性疾病。最易耗伤肺津 ,暖 、秋分时节寒凉干燥  ,

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