2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药味精 、豆腐味精 、做法山药50克 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个，豆腐芥末各适量 。做法芥
【原料】
豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。细腻皮肤 、上锅蒸熟 ，食盐 、山药50克 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 ，延缓衰老 。食盐 、调匀后装入盘中 。拌匀 ，去皮 ，鹌鹑蛋2个，