【做法】
1.山药去皮，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许
，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功味精、山药芥末各适量
。豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐上锅蒸熟，做法鱼肉30克 。细腻皮肤 、食盐 、食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、与豆腐一同压制成泥 ，延缓衰老。山药50克 ，山药50克 ，去皮 ，鹌鹑蛋2个，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀 ，味精，鱼肉30克 。加适量食盐 、调匀后装入盘中 。