近日 ，减负结构均衡其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负”，日常追求少油少盐的醒需清淡饮食 ，白水并不保证
| 而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”
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“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡
娱乐 · 2026-10-25 03:28:13
话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的白水并不保证代谢#冲上热搜 ，竟给身体“增负”了？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的身体师提膳食视频内容引起了不少网友的关注，