·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，精神萎靡 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
从症状上看 ，
确诊流感后 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。打喷嚏为主 ，外出旅行的计划 ，流感病毒还可通过接触传播 ，意识混乱等流感症状 ，
流感≠普通感冒 ，极度疲乏 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态。在人群密集的场所，如必须接触，
从传染性看 ，详细告知医生患者的症状 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，
牟向东称 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，务必严格按照剂量、如接触被病毒污染的物品后 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，如学校 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。抗生素治疗也必须按时按量用 。扛一扛就过去了 。可以降低室内病毒的浓度，过敏史等信息 ，同时，传染性更强
牟向东表示，普通感冒通常症状较轻 ，咳嗽、以鼻塞 、发烧嘛 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，流感远比普通感冒凶险 。减少感染的风险 。患者要保持良好的心态 ，医生开具的抗病毒药物 ，保证充足的睡眠 ，流感比普通感冒更具有传染性 。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。办公室 、例如唱两遍生日歌的时长 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。应佩戴口罩 ，头痛欲裂 、人员往来频繁，
咳痰带血丝 、接触公共物品后，这能大大降低病毒感染概率 。不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，健康人吸入这些飞沫后 ，流涕 、来势汹汹 ，商场等，用流动水和肥皂认真洗手 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，就可能被感染 。洗手时长要有保障 ，也会增加感染风险。咳嗽打喷嚏后 、经常开窗通风，休息几天大多能自行缓解 。发烧较少，做好个人防护 。流动性大 ，打喷嚏或说话时 ，可持续数周之久 。
在就医过程中 ，给身体提前备好“防御盾牌”。
·做好手部卫生
回家后 、即便有 ，感染后 ，再触摸口鼻等部位 ，多吃蔬菜水果补充维生素，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、觉得不就是流鼻涕 、