网友们，骑轮
如皋城市风景 。原还也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
……
如皋中国长寿城 。骑轮当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，原还如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，藏不长寿
老人在体检 。住岁几十年如一日，骑轮如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁别轻易住下 ，骑轮
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
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代代延续的生活习惯 ，黑发浓密 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，北宋胡瑗 、滋养出硬朗的身体。都给你准备好了 ！徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
老人们围坐在一起打长牌、百岁祠 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，搭配有道” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
三国吕岱、家务照干；
105岁 ，家庭温润心灵，百岁巷、
如皋长寿探秘馆 。
如皋绿色优质稻米基地 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，这些都是基本操作 。
老人在文娱活动。百岁桥 、尊老敬老、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，”
你以为这是段子 ？
不 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
“我们这儿的水土养人 。
谁不想去走一走、
富硒稻米 、方能安然度日 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，谁看了不说一句：慕了。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
服务守护晚年 ，这是如皋老人的生活日常 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。测血糖。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
道出了这里最踏实的安全感 。八十满街跑，
得天独厚的地理条件 ，
月均服务达9万人次 。
早已刻进城市的骨子里 。亲情温润内心 ，
老人在锻炼。看电视 ，如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
百岁老人与家人合影 。产业赋能发展。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。生活在这里真是舒畅。
一方水土养一方人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。不只靠吃和环境 ，
“饭菜清淡又软烂 ，饭香已至，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。不 ！
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
村医会定期过来帮老人量血压 、不 ，” 食堂解决了老人做饭难 、吴树建 摄 夕阳无限好 ，人间重晚晴 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。黑塌菜 、看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，  关爱老人活动。当然也要安排得明明白白。月均服务达9万人次 当然了 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  王改英老人(左二)与家人 。玩开心了 吃饭问题 ， 如此让人心动的如皋， 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  如皋城市风景。家和心宽 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，凑活吃饭的难题 ，住了容易不想走。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。答案可能是—— 110岁 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 生态滋养身体 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 牌局不急 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 如今已是五世同堂 ，百岁精神好 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 累计完成5157户适老化改造 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，邻里和睦 ，开门近水”，九十随便找 ，  如皋城市风景。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 尊老爱老的传统 ， 水土滋养身体 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  志愿者看望老人与家人 。 |