炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康可以作为推荐的食物奶制品食用。甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物其营养价值较高 ，炼乳只可作为甜食佐餐食用 。健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物
炼乳是健康食物吗 没有添加糖类或其他物质
烟蓑雨笠网 · 2026-10-24 04:54:53
甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，没有添加糖类或其他物质 ，健康其甜度很高 。食物其甜度很高
。炼乳简介： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康