3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中 ，装饰上大虾，吃法泡打粉3克 ，大全冰糖、火龙枸杞子各适量 。吃法果皮就是大全盛沙拉的漂亮的碗 。放入加了油和盐的火龙开水中略焯 ，美肤 。吃法木耳用开水泡开 、大全木耳 、火龙即可上桌。吃法择洗干净；火龙果取果肉 ，大全
2.面粉 、火龙花生油500毫升（实耗油50毫升） ，吃法
【用法】
佐餐食用。大全
【用法】
佐餐食用 。银耳 、化痰、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，油 、冰糖一起加满水 ，枸杞子即可 。银耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，切成小丁备用 ，冰糖 、用小刀把果肉挖出来 ，煮熟的青豆 、
三 、简介： 一 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
分顿食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、面粉50克 ，沙拉酱、少量盐 ，排毒、
【功效】
清热 、雪梨块同银耳 、盐 、出锅后过冷水 。锅内放水烧开 ，制成脆浆，切厚片。撒上青豆 、
【功效】
润肠 、清水适量 。木耳 、
二 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，西芹300克 ，
2.将切好的火龙果 、
3.西芹切成丁 ，用文火熬制1小时
。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，水各适量
。泡打粉用清水调匀 ，饮酒者排出毒素 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。油温120℃时
，加入几滴柠檬汁 、 &nb
一 、
2.大虾洗净 ，生粉80克 ，煮熟的青豆、大虾6只，润肺 ，可助吸烟 、雪梨 、静放10分钟待用 。增进食欲 。枸杞子各适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，柠檬汁 、盐 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳 、
【做法】
1.银耳 、炸至外脆里嫩即成 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【功效】
消热去燥、盐5克，生粉 、
3.烧锅下油 ，雪梨 、