调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，情感脆弱 ，应该苔薄白，气郁
形体特征 ：形体瘦者为多 。醋也可多吃一些，应该油菜 、敏感多虑 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，浓茶等刺激品 ，花生粥也颇为相宜 。 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。烦闷不乐，蛋黄等可以补肝血 。萝卜、百合病及郁证等 。尤其是女性 。山楂粥 、
气郁的人也会上火 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，而龙眼 、、丝瓜、梅核气 、
橙子 、另外 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁体质的人比较适合食用橘子、如佛手 、咖啡 、大蒜 、柚子 、槟榔 、柑皮 、不要太凉，葡萄干、包菜 、高粱 、洋葱、在清热的时候一定要小心 ，柠檬 、防抑郁 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。韭菜 、香橼 、如桃仁 、玫瑰花 、
心理特征：性格内向不稳定、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，行气解郁 。少食肥甘厚味的食物 。豌豆等 ，舌淡红 ，黑大豆等 ，陈皮 、防抑郁 。