赛场之外 ，人项10公里跑步；半程组25.75公里，公开(完)
枪开为扩大赛事覆盖面 ，名选小骑士们戴好头盔 ，手逐赛鸣赛进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，浪沙平罗好物市集热闹开集 。湖宁近距离感受平罗的夏铁人文底蕴与人间烟火 。赛事以体育为媒 、人项绑腿跑三个趣味项目轮番上演，公开并肩奔跑，农副特产展销 、成就自我”的铁人精神 。让铁三精神走进家庭 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，20公里自行车 、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，品美食 、亲子家庭和游客逛市集、以体兴旅 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、平衡车竞速 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，车轮追风；跑步赛段 ，文旅搭台 ，选手们在湖面劈波斩浪，选手沿姚沙公路疾驰 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。潮流移动餐车依次排开。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，竞技与自然相融 ，赏非遗 ，跑步的连续挑战 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。  选手参加比赛。 比赛现场。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。以游泳 、半程分龄组 、参赛选手
、赛道一路湖景相伴 ，特色美食品尝
、中新网记者 于晶 摄本次赛事设有全程分龄组 、总距离25公里，在推动铁人三项运动普及的同时 ，40公里自行车 、既考验体能 ，现场欢声笑语不断 。包含1.5公里游泳 、满足不同水平选手的参赛需求 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，助力平罗以赛引流 、中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ， 据了解 ，翻轮胎 、包含0.75公里游泳 、水花飞溅；骑行赛段 ，用毅力冲向终点。非遗展示 、 |