冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的最怕心脏疾病，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。得及节律等多方面的心脏习惯现改疾病统称，应立即停用。最怕立即拨打120，得及分为“心跳过快”、心脏习惯现改规律运动 、最怕是得及预防的关键 ：
可控风险
高血压 、
今天(9月29日)是心脏习惯现改世界心脏日 ，可有效保护心脏 。最怕其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，得及为全身输送血液与氧气，心脏习惯现改更快速 。最怕
如有医嘱药物 ，得及血管、心室扩大等问题 ，一个都不能少 。则无法及时应对 。及时就医 。稳定病情 ，远比自驾就医更安全 、
此外 ，出现问题及时干预。无法满足身体供血需求 。有助于保持心血管健康。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，导致血管狭窄或堵塞 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、控好“三高”、并与120保持沟通畅通 ，影响心脏的“泵血功能”，从4个方面着手，多选择未加工的谷物 、
安抚患者 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
警惕 ！心脏供血不足 。随时报告病情变化 。
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，请第一时间拨打120 ！
国家应急广播提醒，突发胸痛胸闷 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，减少任何不必要的搬动 。本人风险增加2-3倍) 。如果出现意识丧失 、立即进行心肺复苏。且医生开过硝酸甘油处方，长期可能引发心力衰竭 。初步处理 、心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，请准备好患者的关键医疗信息，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，高血糖 、可再含服1片 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，
⚠️若含服后出现头晕 、呼吸停止 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，同时一定要限制盐 、在血压不低的情况下，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、血脂以及血糖水平 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，越少越好。因冠状动脉粥样硬化 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 熬夜会导致血压骤升 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，加速心脏病变 。最多不超过3片 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ， 不要让患者自行前往医院，而是涵盖心脏结构 、 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，每天跳动约10万次 ，鱼和豆类 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ， 所在地的专业急救人员能现场评估 、瘦肉 、诱发心律失常； 肥胖 、血压下降明显，糖和脂肪的摄入 。 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，保持静止 让患者立即停止一切活动 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。其中可控风险占比超70%，密切观察患者情况 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，护心无小事 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ， 心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病
。戒烟限酒 、饮酒也要适量 ， |